L’attaccamento è un legame speciale che si instaura tra persone specifiche e si presente lungo tutto il corso dell’esistenza. Si apprende in infanzia nella relazione con il caregiver, solitamente la mamma, e si sperimenta anche in età adulta. Tale legame viene interiorizzato sottoforma di rappresentazioni di sé e dell’altro chiamate Modelli Operativi Interni e influenza la regolazione emotiva, i processi cognitivi e il comportamento.

L’empatia, un termine che sentiamo utilizzare spesso..ma cosa significa davvero? Fa parte dell’Intelligenza Emotiva e significa mettersi nei panni dell’altro,. Da un punto di vista emotivo significa percepire e sentire le emozioni che l’altro prova, immedesimandosi nella situazione che vive e osservandolo cogliendo ogni sfumatura della comunicazione verbale e non verbale. Da un punto di vista cognitivo, significa assumere la sua prospettiva rispetto a ciò che avviene.

L’Analisi Transazionale è un approccio psicologico e psicoterapico nato in America negli anni ’60 grazie al suo fondatore Eric Berne e che oggi vanta vari sviluppi, applicazione in vari campi (organizzazioni, pedagogico) e associazioni internazionali. Uno dei concetti cardine è quello di Gioco che, contrariamente […]